高中安全教育-正确运动有利健康.pptVIP

上网过程中的风险，最常见的就是个人信息泄露。同学们，你知道在上网过程中如何保护自己的隐私吗？ 定期杀毒，不要让电脑“裸奔”。从安全渠道下载软件和应用。 保护个人信息 网站注册少填隐私，尽量提供最少信息。密码组合要多样化。 保护个人信息 公共场所少“蹭网”。要警惕无密码无身份验证的WIFI，尽量不要使用陌生WIFI网购。 保护个人信息 网上交友要格外留意，不随便透露个人信息。网站测试尽量不参加。 保护个人信息 同学们平时都会浏览哪些网站呢?采用了什么方法来保护个人信息呢？ 三、网络世界也须守法 体育运动安全口诀 体育运动到操场，检查场地和器材； 运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 运动前要做热身，活动四肢扭扭腰； 运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； 运动全部结束后，恢复整理要做好。 二、不良反应需注意 绥化四中一学生体育课突然晕倒死亡 /watch/2937648295713024878.html?page=videoMultiNeed 注：视频需联网观看 虽然运动益处多多，但同学们也要谨防运动性疾病的伤害。作为高中生，我们要重点预防哪些运动疾病呢？ 重力性休克 处理方法： 让休克者仰卧，两腿抬起高于头（保持静脉血回流到心脏），松开衣领、腰带、注意保暖，不省人事时可掐人中穴。病情较重者，经现场急救后，应立即入院治疗。 运动性哮喘