高二年级纪律教育主题班会.pptVIP

如何保持积极的心态 1、?言行举止像你希望成为的人 2、?要心怀必胜，积极的想法 3、用美好的感觉，信心与目标去影响别人 4、?使你遇到的每一个人都感到自己重要，被需要，学会称赞别人 5、心存感激，培养奉献的精神 6、学会微笑，用笑声化解愤怒 7、到处寻找最佳的新观念 8、放弃小事，大人物不计较不重要的事情 9、从失败例子中寻找正面回报 10、把生命看成不断学习和经历的过程。 三要三不要原则 三要 1要有固定的作息时间表 2要有适合自己的一种锻炼方式 3要有一条给自己减压调整心态的格言警句 三不要 1不要熬夜 2不睡懒觉 3不要把今天的工作交给明天 【学生自我管理的辅导】 明确合理目标 分解目标 制定计划 ◣ 时间管理 制定计划的技巧：留有余地、安排上最好前紧后松、重视时间的边角余料、重视薄弱学科；不制定庞大的计划。 合理安排学习、运动和休息时间 执行计划的技巧：从今天开始执行。 每周目标 每学期目标 高中毕业目标 ◣ 目标管理 【学生自我管理的辅导】 ◣ 环境管理 安静学习、休息的环境； 物理环境、人际环境、心理环境。 ◣ 情绪管理 情绪稳定、踏实、积极、乐观； 关注情绪、发现问题、调控情绪。 成人不自在，自在不成人。 ——宋 · 罗大经《鹤林玉露》 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 不自律，他将自食任性的苦果！ 　　过分的强调自由，他便没有自由了！ 1.?“听话” 高二学生首先要做到“听话”，这里的“听话”是全方位的。如果你认为高二学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了，学校和老师在高二一年中不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化纪律以保证学习的正常进行。 学习上更要听话，老师都是非常有经验，进度、内容、顺序，都是有的放矢的。 高考的变化及新要求，都会在教学中渗透进去。而不听老师的教诲，认为自有一套很好的学习方法的学生(每年都有)最后会碰的“头破血流”的。 2.?“上好课” 学习是个人行为，也是集体行为，学习中最重要的环节就是“听讲”，这就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲，积极思考，倾听别人的想法，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。 3.?“做好作业” 　作业应该是检验听讲和学习效果的手段，不应看成一个负担，作业要认真对待，把每一次作业看成一次考试，不能敷衍了事，不会做的题目可以与同学研讨，但不要直接抄写，每次作业都是一次练习的机会，不要错过。 4. 关于“改错本” 　历年来，改错本在学习中起到的作用受到了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子，也要一科准备一个，本子要准备的厚一些的，以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题本，有些学生错误的理解了错题本的含义，把自己不会做的一些难题写在上面，这就失去了错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练习和考试中“会做”而做错了的题目，积累的目的是为了这些题目在以后考试中，特别是高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。 一、增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。 2、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。 3、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天 4、多利用空余时间 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，大课间的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。 二、怎样减少无效劳动 1、何为无效劳动： （1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、 说课外的话等. 闲话 （2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。 闲事 （3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用 的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误 情绪低落 无心纠正 成绩更低 、、、、、、 等等 闲思 2、如何控制“三闲” 首先要明确地将无用、有害的