健康新观念——心里健康资料课件.pptxVIP

安徽省首届中小学微课大赛自编校本教材九年级上册体育第二课健康新观念——心理健康阜阳市第十六中学唐海屏 问题：下面的同学谁是健康的？为什么？A.小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康。B.小萍身体非常好，是学校田径队队员，但她与同学关系总是不好，常感烦恼。C.小强身强体壮，学习时一遇难题就发怵，大家说他缺乏自信心。D.小兰身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她。分析小明心律不齐，说明身体部分不健康。小萍虽然身体不错，但由于她与同学搞不好关系，常感烦恼，从而也影响了身体健康，也就是说心理不健康。小强虽然身强体壮，但学习自信心不强，这都会阻碍他的成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。小兰不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。所以，我们说小兰最健康。1、人的健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力三个方面。 人的身体健康可通过一系列体能测试来判断，而心理健康也是有衡量标准的。社会适应能力与心理健康有着密切的关系。 下面我们就来探讨一下心理健康的主要表现有哪些。2、心理健康的主要表现（1）心胸开朗，乐于交往。 问题： 你认为谁心胸开朗，乐于交往，谁是有心理障碍的？A.在一次打扫卫生的过程中，小婷因组长要求她多倒一次垃圾而大发脾气。B.小冬不见了一支钢笔，在心里老是怀疑同桌的小文偷了。C.小强待人接物很有礼貌，见到同学、老师总会热情地打