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鲁教版政治七年级下册知识点总结 鲁教版政治七年级下册知识点总结 第十一课人们说我长大了 1. 身体变化的主要表现： 1 ）性能发育成熟；2 ）身体外形急剧变化；3 ）体内机能迅速健全。2. 怎样 接纳自己的生理变化？ 1 ）青春期出现的生理变化是必然的、正常的，要接受学校的专门教育，主 动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，以积极的心态接纳自己的 形象；2 ）发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美；3 ）要注意自己的仪表， 体现自己的外在美，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美 的心灵，使自己更具魅力。3. 青春期心理三大矛盾 ： 1 ）渴望独立与现实依赖的矛盾 ；2 ）心理闭锁与求得理解 的矛盾 ；3 ）性发 育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等 。4. 怎样看待这些心理和生理上的变 化？ 这些变化是生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好 ，会影 响我们呢的身心健康 ，成为发展 的阻力。 因此，我们应调控好 自己的心理和生 理变化。5. 怎样应对青春期心理变化？ 1 ）我们应敞开 自己的心灵世界 ，多与父母、老师和同学交流与沟通 ，寻求 他们的指导和帮助 ；2 ）想一想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力， 克制