铅球侧向垫步推铅球身体素质练习.docVIP

铅球：侧向垫步推铅球身体素质练习 初三第十二周 第23次课 备课教师： 教 1、铅球：侧向垫步推铅球 难点：垫步与最后使劲的连结 材 2、身体素质练习 重点：上下肢协调使劲，娴熟达成完满技术动作 教 知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道素质练习的方法。 学 能力目标：学生能正确达成侧向垫步推铅球完满技术动作， 仔细达成素质练习任务。 目 标感情目标：培养学生恪守纪律、团结互帮的优异质量。 授课授课 过程内容 一 课 开堂 常 规 始 部 分  教师活动 时 学生活 练习 间 动 次数 教师提早出席，准备好场所、器 体育委员率领全班同学按约 定地址会合，检查到班人数 材，等待上课。 并向老师报告出勤情况。 1、在会合地址察看学生，并检 2 全班成二列横队会合。 查学生人数及服饰。 分 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 2、“同学们好！” 1、“老师好！ 3、宣布本课的学习内容，揭示 2、仔细听讲，明确学习内容 目标和要求。 和要等。 1、安排见习生。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 二、教师组织学生进行各样形式 一、学生能明确练习内容和 二 的走步、跑步和跳跃练习 方法 各 1、教师解说练习内容、方法及 练习如（图二） 种 要求 5 形 （1） 大步走——脚尖走 式 ——交叉步走—半 的 蹲步走——全蹲步