读《自卑与超越》一书有感.docxVIP

? 读《自卑与超越》一书有感 了解自己，学会合作 ? 《自卑与超越》是阿尔弗雷德·阿德勒在思想成熟期的一本心理学著作。阿德勒是弗洛伊德的学生，同时也是弗洛伊德学派的反对者，是个体心理学的创始人。 ? 本书开篇便提出：每个人都背负着三大约束而生。这是三个不容忽视的人生枷锁：工作问题、社会问题、两性问题。即从事对社会有用的职业或工作，建立卓有成效的人际关系，实现一个人在爱情、婚姻和家庭生活中的角色。 ? 正是因为人生的三大任务，所以我们总是生活在“意义”之中，每一个人都为追寻“意义”而努力奋斗。追寻的过程会遇到大大小小的问题，有的会让我们无法恰当的适应或应对，甚至对自己产生质疑，以至于靠“水性的力量”（眼泪和抱怨）来奴役自己、奴役他人，这就是自卑情结的表现。无论是学习、工作还是生活中，我们都会有自卑情结的影子，可以说它是伴我们成长、与我们打闹的“伙伴”。阿德勒说：“自卑感本身并非异常，它是人类处境得以改善的动力之源，一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。”所以说，不要认为自卑情结只会给我们带来麻烦和桎梏，有时自卑感更是我们个人趋向优越的原动力，很多时候我们都是“因为自卑，所以奋斗”。 ? 人生的三大任务总是在不断寻求更加丰富完美的解决方案，我们也总能找到一个当下临时的解决方案，但又永远不觉得完美，有时甚至找不到自己的生活目标和生活方式，自卑感悄然而生。书中告诉我们