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3—6岁儿童学习与发展指南 3—6岁儿童学习与发展指南 PAGE/NUMPAGES 3—6岁儿童学习与发展指南 3—6岁儿童学习与发展指南 一、健康 （一）身心情况 目标1：拥有健康的体态。 【教育建议 1、为少儿供应营养丰富、健康的饮食； 2、保证少儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。 3、注意少儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。 4、每年为少儿进行健康检查。 目标2：情绪平定快乐。 【教育建议 1、创立温暖、轻松的心理环境；让少儿形成安全感和相信感。 2、帮助少儿学会集适表达和调控情绪。 目标3：拥有必然的适应能力。 【教育建议 1、保证少儿的户外活动时间，提高少儿适应季节变化的能力。 2、经常与少儿拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让少儿适应略微的摇动、颠簸、旋转，促进其平衡技术的发展。 3、锻炼少儿适应生活环境变化的能力。 （二）动作发展 目标1：拥有必然的平衡能力，动作协调、矫捷。 1/9 【教育建议 1、利用多种活动发展身体平衡和协调能力。 2、发展少儿动作的协调性和灵便性。 3、对于拍球、跳绳等技术性活动，不要过于要求数量，更不能够机械训练。 4、结合活动内容对少儿进行安全教育，重视在活动中培养少儿的自我保护能力。 目标2：拥有必然的力量和耐力。 【教育建议 1、张开丰富多样、适合少儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，激励少儿坚持下来，不