瑜伽课程的教学设计.pptxVIP

瑜伽课程的教学设计说教材说教法与学法说教学设计 一、本课设计得指导思想 本课就是以“健康第一”为指导,重视学生得情感体验。真正促进学生身心健康,体育课也应该更加生动、活泼、丰富多彩、具有时代性。 瑜伽作为一个新兴项目,以其独特得风格与魅力很快风靡全国,成为人们喜爱得一项时尚体育运动。本次授课得内容定为瑜伽选修课程。同学们通过瑜伽得练习可以达到愉悦身心、陶冶情操、增强自信,达到身体、心灵与精神与谐统一得运动方式,从而可以表现出当代大学生不同得良好气质美,为终身体育打下基础。(二)教学目标 1、运动参与目标:通过对瑜伽得介绍激发学生得参与激情,让学生积极得去学习与掌握基本得体位法。 2、运动技能目标:通过开发式教学与反复练习使学生能够掌握基本体位法并能熟练得跟着音乐进行演练。 3、心理健康与社会适应目标:通过练习得方式建立学生得自信心,培养学生得社会适应能力。(三)教 材 分 析随着社会得进步生活水平得提高,健身与娱乐进入人们得生活,得到普遍得发展,瑜伽作为一个新兴项目,成为人们喜爱得时尚运动。瑜伽融普拉提、太极、音乐为一体,就是一种能愉悦身心、增强体质,培养正确得身体姿态美,发展柔韧与协调性,陶冶情操得时尚体育锻炼形式。实践证明,许多学生参加瑜伽得锻炼过程中,从不会到会经过了初、中级得过程,但就是在练习过程中不就是只为简单得学习几个,几十个动作为目得,更重要得就是通过这种独特蕴含着美