心理健康主题班会如何面对挫折课件.pptVIP

（左）生气某人有名牌耐克而你只有爱迪达？ （右）他只有一种牌子。 （上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？ （下）他情愿再也不用醒。 现在对心理健康的标准是这样定义的： 　　 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需 求。 这些 你都有吗 ？ 自我安全感； 能很好地了解自己，并能恰当地评价 自己的能力； 生活、理想切合实际； 不脱离周围现实环境； 能保持人格的完整与和谐； 善于从经验中学习； 能保持良好的人际关系； 能适度地宣泄情绪和控制情绪； 在符合团体要求的前提下，能适当地 满足个人的基本要求。  一、从几则真实的事例谈起 事例一： 不久前，登陆一学校主页后，发现有一栏目叫“在线沟通”，其中有一小栏目叫“心理天地”。里面有这 样的一段对话—— 天煞孤星：生存！到底为了啥？ （过客）答复：那我倒想问你一个问题，你确定了你 的人生目标了吗？我觉得我们不应该为