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附件 2：
一、洗手篇
个人卫生防护学问
如何保护自己远离型冠状病毒的肺炎传染？
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流淌水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后〔如打喷嚏后〕应马上洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避开用手触摸眼睛、鼻或口。
增加体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避
免产生过度疲乏。
保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于 3 次， 每次 20-30 分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当削减。
尽量削减到人群密集场所活动，避开接触呼吸道感染患者。
如消灭呼吸道感染病症如咳嗽、
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