中药药膳之枸杞 (1).docVIP

中药药膳之枸杞 摘要 说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢?? 对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，枸杞确实有着不错的养生功效。 那么枸杞的功效和用法都有哪些呢，本文将对此进行研究介绍。 关键词：中药 枸杞 作用 1.中药药膳的作用及分类 （1）养身保健延寿类 枸杞是中医补虚、补血、补肝的第一良药，在益寿抗衰老、慢 \t /zl/2016-02-23/_blank 性病治疗方面有着显著功效。 　　增强免疫功能 　　枸杞多糖是一种有效的免疫增强剂，能促进巨噬细胞的吞噬功能，增加抗体形成细胞的数量。口服枸杞能显著提高淋巴细胞转化率，增强体液免疫及淋巴细胞免疫功能。 　　升高白细胞作用 　　对恶性肿瘤放疗患者，口服枸杞子有显著升高白细胞的作用。 　　对肝脏有保护作用 　　枸杞子对 \t /zl/2016-02-23/_blank 肝损伤有保护作用，有轻微的抑制脂肪在肝细胞内沉积的作用，可促进肝细胞新生。 　　具有抗衰老作用 　　枸杞可使血液中一些反映机体机能状态的客观指标向年青化方向逆转。老年志愿者服枸杞子后，机体免疫功能显著提高，可以清除过量的自由基，降低脂褐素含量，起到延缓衰老的作用。 　　抗肿瘤作用 　　枸杞多糖能显著抑制肿瘤的生长，提高胸腺指数和巨噬细胞吞噬功能，提高脾细胞抗体形成、淋巴细胞的转化和T细胞杀伤功能，有诱导癌细胞凋亡的作用。 　　降血糖等作用 　　枸杞提取物可引起血糖显著而持久的降低，有降 \t /zl/2016-02-23/_blank 低血压、抑制心脏、兴奋肠道等拟胆碱作用。枸杞还有降血脂、抗疲劳、保护肝肾及生精细胞的作用，可调节神经系统功能，提高视力。 美容美发类 1. \o 美白 美白 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到 \o 美白 \t /17/0227/11/_blank 美白作用。 2. \o 抗衰老 抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 祛邪治病类 枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。 　　提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。 　　抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对 \t /d/2015-02-27/_blank 癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。 　　提高机体的适应性。枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。 　　美容肌肤。枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白功效。枸杞子对 \t /d/2015-02-27/_blank 银屑病有明显疗效，对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。 　　明目。枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。 　　降血糖，可辅助治疗 \t /d/2015-02-27/_blank 糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。 疾病康复类 1.用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程。 2.用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。 3.用于辅助治疗消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。 枸杞的简介 枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是 \t /item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/_blank 茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历