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关于负面情绪自己消化的论据 自己消化情绪，是成年人该有的自觉 都是成年人了，要学会自己消化情绪。 今天下班，看到这样一幕，一位送外卖的小哥，背上背着一个婴儿。 那一刻，我感觉很心酸，如果可以，他会冒着危险带着孩子出来送餐吗？ 显然不会，可是，成年人的世界，从来就没有“容易”二字，不容易，才是生活的真相。 生而为人，没有谁的人生可以一帆风顺，没有谁能轻轻松松度过这一生。 在人生的路上，总有那么几个阶段，我们都在“死撑硬扛”。 01不容易，才是生活的真相 昨天，我屏蔽了一个高中同学。 原因很简单，因为她的朋友圈，动态无一例外都是些抱怨生活的各种不顺。 刚开始，我会留言安慰她，但渐渐地我发现，我的安