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关于大学生网络心理健康的人得体会 通过学习教师心理健康与自我调适，感触颇深。拥有健康的身心是教师从 事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效 果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教 育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。 社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量；重视教师 对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任；强调教师的“牺牲”“奉献” 精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往 只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时 间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生 负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿 望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。 若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老 师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必须有高尚的坚强的人格素 质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不断 调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识 水平，没有不断更新探索新知识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬 长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和 谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每 个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资 源。 一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺， 也必须拥有良好的人格、完美的心理；不仅能成为学生心理的调节者，也能维 护自身的心理健康。教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论 和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教育 教学工作的顺利实施，也更利于教师自身健康心理的维护和发展。