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非常适合老人阅读的10本书，孝顺的你送给父母的珍贵礼物，阅读原文有售 1、《百岁老人的生活经》 作者：李元钟 简介 一位健康养生专家，为了寻找健康、长寿的秘密，特别 走访世界十个著名的长寿地区，拜访几十位逾百岁老人，将他们的生活习惯、饮食特点，总结、整理出 来的一部健康养生智慧宝典。 作者 李元钟，毕业于首尔大学食品工学系，并在美国北达科他州立大学取得食品工学硕士和博士学 位。现为江陵原州大学食品科学系教授，曾获韩国食品科学学会授予的学术进步奖。 　曾参与KBS 《早 间庭院》《生老病死的秘密》、MBC 《MBC特别节目》、SBS 《健康特别节目》等健康相关电视节目的 制作，出版《吃的明白就是补药，吃的糊涂就是毒药》《拯救饭桌危机的粗食》《贫穷的饭桌》《和谐 的饭桌让你活得健康长久》等著作。 编辑推荐： 说起长寿老人，说起长寿村，人们总会认为地理环境对人的健康影响最大，作者亲身走访 世界十大长寿地区，拜访几十位逾百岁老人，发现100岁健康不是地域的必然，也不是偶然现象，它有 生活的智慧在其中。 　正是：饮食起居均有健康学问，生活点滴皆有长寿法则 。走进世界十大长寿 村，探寻百岁老人的健康秘密。参照百岁长寿老人的生活习惯，规划自己的生活，可以远离疾病困扰， 不以老弱病体做儿女的拖累。精神矍铄，快乐生活，轻轻松松、健健康康活过100岁，你也可