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《学会调控情绪》教案 篇一：学会调控情绪教案 三．喜怒哀乐，不忘关心他人 ――人教版七年级思想品德上册 【教学目标】 情感、态度、价值观目标：懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的 重要性；通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态；学 会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪 能力目标：掌握调控情绪的方法；形成自我调控、自我控制的习惯 知识目标：让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可 以主观调控的；学会调控情绪的方法