把握自己-成功人生(精品课件教案.pptxVIP

会计学;; ; 后羿射不中;某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没了，本来不成问题的问题，却怎么也解不出来或者答题漏洞百出；解题时经常会计算马虎、题目看错等； 考试遇到难题时，就能发现平时学得不怎样的同学也都在很认真的作答，“完了，我又做不出来”；很多次考试都是走出考场后才突然明白应该怎么做。每次都在学习方法上找原因，但问题仍然存在，害怕考试。;你得到了什么启示？;两兄弟酿酒的故事：????谷物——米——发酵 ????密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。;??这个故事给我们的启示起码两点：???1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。?;冲刺阶段的最佳心态及调整;?2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。;????3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自主课时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。;;?(1.)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习??练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。;(2.)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。;影响考试的因素是什么？;紧张与不紧张的关系; 怎么调整考前心态呢？;考前几天做好几件事 ;考前几天做好十件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;稳扎稳打——;控制考试节奏，防止易题不做;遇到不会做的题怎么办？;;考试中突然慌乱怎么办？;考试中突然慌乱怎么办？;一是生理上的放松。可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。? 二是把回忆的问题搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。;你试从老师的课堂讲课中回忆！;想一想： 人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为怪，换个角度讲，是对人意志决心和勇气的磨练，是对综合实力的检验，失败是成功之母，成功更是成功之母。;备考的策略;备考的策略;;惜时;拼搏; 1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。 5、一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。 6、请不要随意说放弃。 ?;?7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。 8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。 ?9、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。 10、愿每个同学都成为最好的自己。 ;临场发挥策略;???3、什么时候改变答案？（明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉） ;;要专心 ;要耐心;要细心;要贪心; 心理状态如何直接影响到考试成绩，一个心理状态好的考生成绩可以提高60至100分，反之则会降低50分左右。 ;我要每天反省，每天总结，每天改进，我要每天都找出最有效的方法，我要每天都放弃无效的方法，我不能把精力浪费在无效的做法上，这是我真正人生的一部分;为了实现我的目标，我要不断的调整自己的行动策略;错过了春天，你会输掉一年；错过了 青春，你会输掉一生！ 我们已没有选择, 我们不能再犹豫, 我们只有去拼搏, 有许多目光在关注我们, 有许多心灵在期待我们, 我们坚信,我们一定辉煌,我们一定不辜负期望!;