建立健全的人际关系.pdfVIP

人际交往的意义 一、人际交往是人身心健康的需要 我国著名的医学、心理学专家丁攒教授曾指出：人类的心理适应，最主要的就是对人际 关系的适应。现代心理学研究表明，人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致。这是因 为： 1与人发生冲突会使人心灵蒙上阴影，导致精神紧张、抑郁，不仅可致心理障碍，而 且可刺激下丘脑，使内分泌功能紊乱，进一步引起一系列复杂的生理变化。许多心身疾病， 如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能亢进、偏头痛、月经失调和癌症，都与长期不良情绪和 心理遭受强烈的刺激有关。 2每个人都有快乐和忧愁，快乐与朋友分享会更快乐，忧愁向朋友倾诉就