2022世卫组织最新版《新冠个人康复指南》（全文）.pdfVIP

2022世卫组织最新版《新冠个人康复指南》（全文） 12月2日，世界卫生组织（WHO）总干事谭德塞在例行发布会上表 刁飞， 新冠疫情爆发已近三年，防疫局势仍然严峻，尽管全球至少奇90% 的人口对新冠病毒具有－定程度的免疫力。 我ii]比任何时候都接近宣布新冠疫惰的紧急阶段巴结束，但是珑4日现 在还没走到那－ 步。 近日，WHO对发表于2020年的《新冠肺炎个人康复指南》进行了 更新。 本手册由康复专业人员通过咨询康复后的新冠患者编写， 旨在为新冠肺炎（ COVID-19 ）感染恢复后的成年人提供帮助和建议。 World Health Organization 圄酬阳晒 Europe 康复指导手册： COVID-19相关疾病的 自我管理 第二版 适用对象：新寇疾病出院患者及社区感染无需住院的患者。 你可以分步骤阅读本手册，请从你最需要帮助的那部分症状相关章节 开始。 事号＇°＂＇搜惧萄关 uτ7冒面的馆息 ： ” ＠ 翩翩λ明明·危险笛号 ’‘ 3 呼吸M栅理 5 ＠ 悻为活响锻炼 8 ⑤ 保存附和搜捕JI 14 ＠ 声雷同酣翩 16 ＠ 调I咽的’理 17 而蕾”：＆1*11!...键问题 18 ＠ 注’为副己附蛐崛1咽H 19 。压力． 焦虑即制幢睛闭翩翩 却 。 酬的眼 22 ’自返工作岗位 23 ． 症阳蹄日记 主‘ 01 需要医务人员紧急关注的 ，，危险信号” 在新冠感染后的康复过程中可能会出现某些需要紧急医疗处置的医 学并发症。 女日出现以任何危险信号症状， 请务必联系医疗专业人员：轻微活动后 出现无法缓解的明显气短静止时呼吸急促程度发生改变·胸痛、 心跳 加速或头晕·感到混乱并逐步加重身体单侧面部 、 手臂平日腿部的无力 ·焦虑状况或情绪恶化 需要医务人员紧急关注的 ��司 “危险信号” 在新冠感染后的康复过程中可能会出现某些需要紧急医疗处置的医学并发症. 虫日出现以下 任何危险信号 （red flag ）症状， 诸务必自关系医疗专业人员： －轻微活动后即 现非常明显的气短 ，采用第5页 申辩述的任何用于缎解呼吸急促的姿势 后都无 法改善$ 一静止时呼吸急促程 度发笠改变， 且采用第7页所述的呼吸控创技术后都无法改善； 一在某些姿势 ． 活动或锻炼期间感到胞痛． 心跳加速或头晕g －感到混乱并逐步加置 ，或者说话困难或理解他人讲话困难， 一出现洒自s.手臂和腿部的无力，尤