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五项管理——睡眠管理材料汇编 学校学生睡眠管理工作方案 按时睡眠的承诺 国旗下讲话《加强睡眠管理，促进身心健康》 **小学睡眠管理规定 为贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通 知》，保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，现就进一步 加强学生睡眠管理工作，制定本校睡眠管理规定。 具体实施措施 (-)统筹安排作息时间。严格按照教育行政部门的相关规定，从保证学 生充足睡眠需要出发，上午上课时间不早于8:20 ,合理安排课间休息、午 间休息和下午上课时间。严禁教师要求学生提前到校参加统一的教育教学 活动。授课教师课间不得无故拖堂，保证学生课间的休息。不得利用中午 休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。 (二)明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学 生每天睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保 学生充足睡眠时间。 （三）防止学业过重挤占睡眠时间。教师要提升课堂教学实效，布置作业 必须坚持难易适度、数量适当”的原则，合理调控学生书面作业总量，指导 学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业， 避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。 （四）合理安排学生就寝时间。班主任要指导家长和学生，制订学生作息 时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休 时间等实际，合