冠心病患者如何改善生活方式【共】.pptxVIP

冠心病患者如何改善生活方式泡沫细胞脂纹轻度病变复合病变/ 破裂动脉瘤纤维斑块动脉粥样硬化的进程 什么是什么是冠心病？? ?冠心病是指冠状动脉粥样硬化，使血管腔狭窄、阻塞，导致心肌缺血缺氧，甚至坏死而引起的心脏病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）糖尿病粥样硬化 冠状动脉粥样硬化有哪些危害?高血脂高血压 冠状动脉粥样硬化是急性心肌梗死患者的基础病变，许多危险因素单独或联合作用会导致心肌梗死等严重后果。酗酒肥胖吸烟 冠心病患者应做好”健康8件事”风险评估控制血压调整血脂力求戒烟管理血糖适当运动平和心理合理饮食 危险评估有助于辨别你是否易患急性心肌梗死 危险评估有助于辨别出高危个体，是确定目标干预人群的重要工具，有助于早期预防和早期干预。 如何评估您的发病风险? 根据您可能存在的7个危险因素(如下)给予评分:年龄性别血压 体重指数糖尿病总胆固醇吸烟血压＞140/90mmHg(伴慢性肾脏疾病、糖尿病、冠心病或 脑血管病者＞130/80mmHg)您的发病风险高吗?吸烟糖尿病LDL-C＞3.37mmol/L或TC＞5.18mmol/L年龄＞55岁体重指数＞24kg/m2 如果您满足以下1种或多种情况，请注意您的发病风险较高: 高血压与心血管病关系密切 不管是什么原因的高血压，都会加速和加重心血管病。高血压患者的冠心病发生率比正常血压者增加4倍。控制血压非常重要 应尽可能将血压控制到140/90 mmH