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. .. .. . 生活方式对健康的影响 教学目标： 1.引导学生明确生活方式对健康的影响，认识到不良生活方谢谢阅读 式的危害。 2.利用探究的方法，找出身边的不良生活方式，提出应对策感谢阅读 略，意识到健康生活方式的重要性。 3.帮助学生提高辨别的判断能力，培养正确的健康生活方感谢阅读 式。 教学重点： 理解不良生活方式对健康的危害，找出身边的不良生活方式谢谢阅读 或行为习惯。 教学难点： 树立正确的健康生活方式观。 教学方法：讨论法 课时：1 课时 教学过程： 一导入激趣 1．举例让学生明白健康技能对于生命的重要性 师：众所周知，健康是一个人生存的基础，有人曾把健 康比作“1”，事业、地位、家庭等就是它后面的“0”，只有 把这个“1”写好了，后面的零才能体现其应有的价值，否 则，只能是“0”而已。我想先给大家讲个故事—— 《从一 个阿拉伯寓言谈起》这样一个具有启发性的故事。 1882 年，马克思在给女儿劳拉·拉法格的一封信中，曾经介 绍过一则意味深长的阿拉伯寓言：“有一个船夫在激流的河 中驾驶小船，上面坐着一个想渡到河对岸的哲学家，于是发 生了下面对话：精品文档放心下载 学习参考 . .. .. . 哲学家问：船夫，你懂得历史吗？ 船夫答：不懂！ 哲学家说：那你就失去了一半生命！ 哲学家又问：你研究过数学吗？ 船夫又答：没有！ 哲学家说：那你就失去了一半以上的生命！ 哲学家刚刚说完这句话，风就把小船吹翻了。哲学家和船夫感谢阅读 双双落入水中。于是──船夫喊道： 你会游泳吗？ 哲学家答道：不会，不会呀！ 船夫说道──那你就失去了你整个生命！” 这似乎是个哲学问题，但我想请同学们思考一下，从生命健谢谢阅读 康的角度讲，马克思想告诉女儿什么？结合本课内容你想到谢谢阅读 了什么？ 生 1：我觉得在生命面前，健康的活着是最重要的，什 么名利都是次要的，在哲学家和数学家眼里，船夫好像没有 生命一样，但在风浪面前，哲学家和数学家却失去了生命， 而船夫活了下来。谢谢阅读 生 2：实践出真知！我觉得马克思想通过这个寓言告诉 女儿生命的重要性，在生活实践中人应该掌握一些对健康必 需的实践技能，有时候这远比其他一些东西更有用，关键时 刻，船夫依靠自己的游泳技能活了下来，而此时此刻，哲学 与数学都帮不上忙了！（ 学生们的议论变得热烈起来） 二、合作探究 （一）分析资料，并探讨以下问题：谢谢阅读 1、我国 1957 年和 2000 年疾病种类的结构以及死因顺位发精品文档放心下载 生了那些主要变化？为什么会出现这种变化？ 学习参考 . .. .. . 2、我国2000 年与美国 2000 年主要疾病以及死因顺位有何谢谢阅读 异同？说明什么？ 3、什么是健康？没有疾病是不是就是健康？ 学生们一起朗读健康的定义：健康是指一个人在身体、精神谢谢阅读 和社会方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健感谢阅读 康”。现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织（ WTO ）谢谢阅读 提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会精品文档放心下载 适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体谢谢阅读 健康、心理健康、心灵健康、社会健康（社会适应良好）、精品文档放心下载 智力健康，道德健康、环境健康等、 4 、背景音乐下，学生看书并思考问题 思考：为什么经济发展了，物质生活水平提高了，这些慢性谢谢阅读 非传染性疾病的死亡占主要位置呢？（看图表分析） 结论：体力活动不足、吸烟、酗酒以及肥胖带来的负效应是精品文档放心下载 导致慢性非传染性疾病的主要原因，这些都属于不良的生活谢谢阅读 方式。 （二）生活方式 1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，精品文档放心下载 包括饮食、起居、娱乐方式和参与社会活动等。 生活方式是指人们长期受一定社会文化、经济、风俗、家庭精品文档放心下载 影响而形成的一系列的生活习惯、生活制度和生活意识。/2 、精品文档放心下载 不良生活方式为了显示与他