《山下英子：断舍离（全5册）》读书笔记PPT模板思维导图下载.pptxVIP

思维导图PPT模板《山下英子：断舍离（全5册）》最新版读书笔记，下载可以直接修改 01断舍离最该断舍离的是丈夫？空海与断舍离舍：做减法的勇气家事断舍离目内容摘要“断舍离”畅销书系，影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 《断舍离》：新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。《舍，做减法的勇气》：一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物，是锻炼“断舍离式领导力”的书。高效能人士先决定“不做之事”，而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。高效不是用最短的时间做最多的事，而是将有限精力集中于最重要的物·事·人。精简物品，确定待办优先级，就是有效领导力。本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景，摆脱瞎忙和低效。《最该断舍离的是丈夫》：断舍离不是一定抛弃谁，重要的是让自己的人生变快活。本书开篇启发大家设想“余生，你将与谁携手，怎样度过”，然后分别从家务分配、婚姻制度、分居出轨、家庭暴力等生活热门议题，分析亲密关系变坏的症结，剖析问题的心理根源，让读者自己通过断舍离的思维方式找到适合自己的亲密关系经营之道。《家事断舍离》：山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。《空海与断舍离》：一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。 断舍离斩“断”物欲 “舍”弃废物 脱“离”执念 霍金曾说：“世界上最让人感动的，是遥远的相似性。 版权信息推荐序一：做物质的减法，精神的加法推荐序二：断舍离帮我们实现对家的美好想象断舍离的奥义不只是“扔东西”第1章 你之所以无法放手的原因第2章 这就是断舍离的工作机制010302040506断舍离 第3章 断舍离改变人生后记第4章 断舍离，怡然生活断舍离 被困在水槽淤泥口的鲇鱼我们生活在“事物随意渗入生活空间”的年代“不收拾”的深层原因是顽固的“物质轴”思...因过度焦虑而郁闷的我们断舍离注重的不是物品，而是空间家里家外·情绪反差的痛苦010302040506第1章 你之所以无法放手的原因 “无法放手”的人有三类人有“获得的自由”，也有“放手的自由”“舍”与“弃”的不同第1章 你之所以无法放手的原因 断舍离，就是扔东西从切实能出成绩的小地方着手有心无力时，先找“出口”居所整体进行断舍离的要点第2章 这就是断舍离的工作机制 一阵莫名的清爽感抚过心头摆脱过剩执念，减轻心灵负重获得深刻的智慧提高选择·决断的精度和行动速度清除闭塞感，疏通人生路引导现在的自己做出最恰当的选择与决断010302040506第3章 断舍离改变人生 “身体、心灵、生命”机制的回归比想象更怡然的人生就在不远处沟通力显著提升第3章 断舍离改变人生 没有“出”，则难获自在获得主体性的生活方式抛开家庭关系的烦恼遵守三大原则，收获怡然人生断舍离，让人生处处自在怡然“搬”家，遇见新的自己010302040506第4章 断舍离，怡然生活 在必要的时刻，能获得必要的东西恢复“呼吸空间”，获得自在人生用心珍惜当下的人·事·物不断地追寻“出”之美学第4章 断舍离，怡然生活 舍：做减法的勇气” 放手一个无用之物，就腾出一点空间。 版权信息前言第1章 世上杂物冗事本繁多第2章 为什么你把自己弄得越来越忙第3章 扔掉多余的杂物，提高空间认识能力第4章 抛开杂念，摆脱情感牵制，节省时间...010302040506舍：做减法的勇气 第5章 自主把控信息的流入后记第6章 改善关系的断舍离式输出舍：做减法的勇气 为什么断舍离能让工作顺利进行工作得力的人不会把问题复杂化断舍离不是“扔东西”有什么样的杂物杂事，就有什么样的思维方式工作得力之人先决定“不做什么事”断舍离激发思维·放任情感·解放观念010302040506第1章 世上杂物冗事本繁多 了解自己的“不需要·不合适·不愉快”减法磨炼“内部智能感应器