6月龄(181天—210天)婴儿的家庭训练方案.doc

6月龄(181天—210天)婴儿的家庭训练方案 1.大运动训练 1连续翻滚2—3圈 目 的：翻身需要头、躯干和四肢的协调动作以及前庭、小脑的平衡功能，连续翻身又是婴儿移动身体位置的第一种方式，扩大了婴儿的活动范围，对婴儿的运动发育有促进作用。 方 法： (1)婴儿置仰卧位，训练者用玩具在一侧逗引，引导其侧翻，再翻到俯卧位，再用玩具吸引婴儿从俯卧又翻到仰卧位。反复训练，直到把玩具放在远处时，婴儿能连续滚翻2—3圈，取到玩具。必要时训练者可以给些帮助，轻轻推动婴儿的肩部或臀部，诱发婴儿翻身。 (2)将婴儿仰卧在一块倾斜的板的上端，利用斜面的帮助，再用玩具引诱，让婴儿在斜面板上由仰卧滚转至俯卧，再翻转到仰卧，连续翻滚2—3圈。 注意点： (1)翻身时要保持头部姿势正确，能自行控制头部活动，手脚动作协调。 (2)注意安全，在床上翻身时要防止跌落，一般在铺有地毯或塑料泡沫块的地上进行为好。 2前倾坐 目 的：这是坐位运动的开始训练，锻炼腰部肌肉力量。婴儿坐位时眼睛的视野比卧位时开阔，双手的活动也自由得多，是婴儿运动发育的一个新阶段。 方 法： (1)让婴儿坐在地上，双腿伸直，双手向前支撑，呈前倾坐姿势。用玩具或音乐声在儿童前方吸引他坐稳。如果婴儿的双手没有力量支撑上身，训练者可以扶住婴儿的上臂，帮助上臂伸直、支撑，保持前倾坐姿势。 (2)婴儿能前倾坐时，在其前方放玩具，训练者可固定婴儿的一手，协助婴儿抬起另一手去拿玩具，使婴儿能单手支撑前倾坐。 (3)在婴儿前方放一个皮球，让婴儿双手拿起皮球，逐步能直起后背坐稳。 注意点： (1)刚会坐的婴儿不能坐得过久，开始时可坐5—10分钟，逐步增加，一般每次不超过10—20分钟。 (2)坐位时下肢伸直，髋关节应屈曲90o，头部控制要好。 3向前腹爬 目 的：腹爬是继翻滚后婴儿主动地移动身体的又一个动作，是手足爬的前驱动作。可以扩大婴儿的活动范围，促进动作发育，训练手足协调功能，锻炼上肢和背腰部肌肉功能。 方 法： (1)婴儿俯卧，前面用玩具逗引，使婴儿伸手去拿，然后将玩具一步一步放远，吸引婴儿向前移动身体去拿玩具。 (2)将婴儿俯卧在地毯上，前面放置玩具，训练者扶住婴儿双脚轮流向前屈曲，使婴儿身体向前移动，可以拿到前面的玩具。 (3)让婴儿腹部俯卧在小滑板上，前面用玩具逗引，鼓励婴儿用双手向前爬行，利用小滑板帮助婴儿体会爬行的感觉。 (4)将婴儿俯卧在一个大圆筒里，训练者在一端用玩具逗引或呼唤婴儿名字，吸引婴儿爬出圆筒。 注意点： (1)腹爬的前提是手能支撑住上身的质量，上、下肢活动自如，能屈曲和伸直。 (2)从训练开始就要注意保持正确的腹爬姿势及手足的动作协调，即右手向前伸时屈曲左下肢。 (3)在训练中要注意安全保护，尤其在床上或训练桌上训练时要防止跌落伤害的发生。 4直背坐 目 的：坐位是婴儿动作发育的一个里程碑，表明颈部和腰背部肌肉已发育有力，能支持头和上身质量。婴儿坐起来后，视觉范围扩大，双手可以自由自在地活动，婴儿的智力发展进入了一个新阶段。坐位有两种姿势，一是静态坐，婴儿保持稳定的直背坐姿，头可以左右看，两手可玩玩具；另一是动态坐，婴儿在坐位时可以左右转身，双手能在左右方向玩玩具。一般情况下静态坐在6—7个月出现，动态坐要到8—9个月才出现，早期训练可提早出现。 方 法： (1)扶婴儿坐在地上，开始时婴儿双手向前撑住两腿或地上，呈前倾坐位，训练者用玩具逗引，使婴儿的头竖立，双手抬起，腰背挺直坐稳，呈直背坐位。必要时训练者可给以帮助，扶住婴儿两肩或轻轻叩击婴儿腰背部，促使婴儿直背坐稳。 (2)婴儿坐在地上，把彩色气球或皮球放在婴儿面前，让他用双手捧起气球，从而保持直背坐的姿势。训练者再把一个大容器先放在婴儿面前，示意婴儿把气球或皮球放进容器中。 (3)把容器放在婴儿一侧，让婴儿捧着气球转过身把气球放入容器中。 注意点： (1)坐位需要头颈部和腰部肌肉能支持头和身体，如果竖头还不稳定，应先训练抬头，待颈肌有力时才训练坐。 (2)把婴儿靠在墙角、椅角或被子中坐着，并不能算是坐，因为他的头可以靠着支持物。所以要先训练抬头和前倾坐，然后再训练直背坐。 (3)直背坐时要求髋关节屈曲90o，膝关节的位置不限。 5坐着向前倾倒时，双手向前按地 目 的：训练婴儿的保护性反应和平衡功能以及良好的头部控制能力，这些能力是日后婴儿活动的保证，也是脑功能逐步完善的表现。 方 法： (1)婴儿能直