2岁4—6个月幼儿的家庭训练方案.doc

2岁4—6个月幼儿的家庭训练方案 1.大运动训练 J3D201骑三轮车会转弯、停车 目 的：儿童能够骑三轮车，上身挺直，双手掌握前进的方向向前直走和拐弯，需要手脚协调动作和全身的配合，需要掌握平衡，眼手协调以及具有判断方向、距离的能力。所以，骑三轮车是一种很好的运动训练。会骑三轮车的儿童，空间距离和方 向感及身体的平衡能力都比较好。 方 法： (1)扶儿童骑上三轮车，让他在空旷的场地直行，当能够稳定地骑行后，训练者在三轮车的前方用口头或手势指示儿童向左拐弯，也可以先扶助儿童的上身，使身体稍稍向左倾斜一些，两手配合着左拐弯。逐步减少帮助，让儿童自己能够骑着三轮车直行与左拐弯。当学会向左拐弯后，再学习向右拐弯。 (2)让儿童骑三轮车，训练者在前方保护，用口头或手势指示儿童停车。停车动作一般是采用脚着地停车的方式，学习用于刹车比较困难，因为儿童的手掌较小，还不能掌握手刹车把。必要时训练者可以给以帮助。 注意点： (1)三轮车车座的高低要适合儿童的身高，车子过高难于骑行。 (2)训练三轮车拐弯时，多数先学会向左拐弯，然后再学会右拐弯。要求能够两个方向都能拐弯。 J3D202钻弯隧道 目 的：训练手足运动功能和勇气、意志、观察力。 方 法：5—6m长的弯隧道，请小儿从隧道入口处钻进去，向前爬行，从出口处爬出来，开始时训练者可用玩具在前面逗引，并给以鼓励。 注意点： (1)对胆怯的孩子可以让他先观看其他孩子在隧道中钻进钻出，然后再鼓励他钻隧道。 (2)隧道的两侧应该有孔，可以透光，避免儿童在黑暗的隧道中产生恐惧的感觉。 J3D203单足站稳5秒钟 目 的：下肢运动功能和平衡功能的训练。 方 法： (1)在训练者的辅助下，让儿童一只脚踩在足球上，训练者逐步地减少帮助，直至完全放开手，让儿童单脚借助踩球站稳。 (2)儿童站在训练者前面，训练者蹲在地上给他脱袜子，叫儿童一只脚提起来，看着训练者脱袜。将袜子脱下后，训练者说：“看看小脚干净吗?”鼓励儿童单脚站稳。 (3)将儿童的鞋袜脱去，一只脚踏在训练者的手掌上，训练者慢慢地把手拿开，让儿童伸出双手保持身体的平衡。 注意点：训练单足站立要逐步提高难度，先能够在扶助下单足站，而后单足站1秒钟，最后能够单足站稳5秒钟以上。 J3D204走上斜坡 目 的：是儿童喜爱的运动功能和平衡能力的训练。 方 法： (1)准备一架坡度为300的大斜坡滑板，将儿童喜欢的玩具放在大斜坡滑板的顶板 上，训练者扶着儿童的手从滑板的底部慢慢走上斜坡，或让儿童爬上斜坡，取到玩具。 (2)鼓励儿童独自徒步走斜坡，再从斜坡上滑下来。 注意点：开始训练走上斜坡时，训练者可以稍加扶助。 J3D205走平衡木 目 的：训练行走能力和身体的平衡能力。 方 法： (1)在地上画上脚印或放上脚印板，左、右间距8—10cm，让儿童踩着脚印走路，教会小儿伸出双手保持身体平衡。 (2)在地上放一条10cm宽，6m长的彩色条，让孩子在彩条上走路。 (3)用一架平衡木(10cm宽，3m长，10cm高)，让儿童在平衡木上走，伸出两手保持身体平衡，走两个来回共6m。 注意点： (1)训练中注意安全保护，防止滑倒或摔倒受伤，但不能扶小孩走平衡木。 (2)在训练中可设奖赏，每走3m平衡木不跌落可得奖品，渐渐减少奖品，用口头赞扬和鼓掌表扬。 2.精细动作训练 J2J201盖大小瓶盖 目 的：瓶子的盖子有大有小，有的有螺口，有的是按压式的，通过开盖和盖盖的操作，训练儿童手的活动能力和观察、分析能力以及解决问题的能力。 方 法： (1)把不同口径的有盖瓶子(如清洁的药瓶、化妆品瓶子、调料瓶等)放在桌子上，训练者先把瓶盖都打开，示范把大小不同的瓶盖一一盖上，并说：“大盖子盖大瓶，小盖子盖小瓶。”然后把最大的瓶子和最小的瓶子和盖子拿出来，请儿童把瓶盖分别盖上，不要求盖紧，能够盖上就行。 (2)把大、中、小三种瓶子和盖子放在儿童面前，请他把盖子盖上。如有困难，训练者可以用口头或手势提示，逐步让儿童自己独立完成。 (3)把大小不同的5—6种瓶盖，请儿童分别盖上相应的瓶口。 (4)训练者示范把不同盖法的盖子，如螺口的和按压的盖子，盖上瓶口，先不要盖紧，然后拿着盖子提起瓶子，盖子脱落，说：“唉哟，没有盖紧。”让儿童也模仿着提起瓶子盖，体会盖子没有盖紧的感觉。然后训练者说：“让我们把盖子盖紧!这个要按紧，哪个要旋紧”，让儿童看清两个盖子不同的盖紧方法。请儿童模仿着做。