主题班会上课睡觉的危害.pptxVIP

会计学;;看了上面的那些图片，有什么感想呢？ ;学生上课趴着睡觉的害处：?;一、影响整体课堂质量 ?1、影响同学们的学习 学生上课睡觉会引发传染效应（类似打哈欠），如果一个学生睡觉，有时会有接二连三的学生效仿，尤其是在下午第一节课，经常能够看到半个班整体倒下，影响学生学习质量。;二、影响学生自身的身心健康 ;2．血液不循环，影响体形，抵抗力下降等.? 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。?; 如果打鼾，影响到别的同学学习，会引起同学们的不满；如果流口水、会给老师、同学留下不好的印象。也许现在和将来成为同学的笑话．?; 教师上课时所讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响；如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧?，那对你就会有很大的损失。?;为什么上课会睡觉;;二、没有正确的学习态度 有些同学没有正确学习目标，无心上学，认为学习的内容没有什么用处，学与不学一个样；对老师讲课没兴趣。对某一门课没有兴趣或对上课的老师有意见，就不学这门课?。;;;一、按正常作息时间 认真安排好你的时间，首先你要制定一张作息时间表。选定固定的时间用于学习，当然，总得给休息、娱乐留出一些时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 ? 我们要正常作息，保证足够的睡眠，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。所以睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。;三、犯困时站起来。 当你感到困意十足时，不妨站起来。这样困意就会消减一大半（大概还没到站着也会睡着的地步吧。） ;