高职商科专业学生压力成因与对策,教育心理学论文.docx

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2023-01-18 发布于北京
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高职商科专业学生压力成因与对策,教育心理学论文压力是心理压力源和心理压力反响共同构成的一种认知和行为体验经过。压力〔stress〕是一个外来词，来源于拉丁文 stringere ，原意是痛苦。如今所写的单词是 Distress〔悲伤痛苦、穷困〕的缩写。有紧张、压力、强调等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。心理学家汉斯塞尔斯〔Han Selye〕是第一个使用术语 Stress〔压力〕的人。压力 =stress=应激，应激是个体面临或发觉〔认知、评价〕到环境变化，〔压力源对机体有威胁或挑战时〕，作出的适应和应对的经过。 1、压力来源如今社会环境的瞬息万变，有过多的不确定