跆拳道运动的特点与运动损伤研究,运动训练学论文.docx

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2023-01-18 发布于北京
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跆拳道运动的特点与运动损伤研究,运动训练学论文跆拳道是一项简单易学并且能够防身自卫、强身健体的运动，因而深受人们十分是青少年学生的喜欢。在跆拳道教学施行经过中，难免会出现各种运动损伤和教学事故，这不仅影响了青少年学生的身心健康，也严重减缓了跆拳道教学工作的进展和满意程度，因而要站在青少年和教练员的角度采取措施预防损伤情况的发生。 1 青少年时期人们的生理、心理特征青少年是人类发育经过中的一个阶段，指满13周岁但不满20周岁的人。青少年时期人们的生理特征具有其突变性，主要表现为内分泌机制逐步完善、生理机能逐步加强、第二性征出现。即身高和体重明显增长，男生肩膀加宽，女生则骨盆变大，同时心肺