高一打好基础,高二关键转折,高三实现飞跃!特级教师这样说.docx

高一打好基础，高二关键转折，高三实现飞跃！特级教师教你这样学 高一打好基础，高二关键转折，高三实现飞跃！特级教师教你这样学 如果说高中生活是一场马拉松长跑的话，那么高一便是兴奋的起点，高二算是难熬的中段，高三则是最后的冲刺。高一高二是打基础的阶段，基础越扎实越有厚积薄发的资本，才能冲得越高！ 如果说高中生活是一场马拉松长跑的话，那么高一便是兴奋的起点，高二算是难熬的中 段，高三则是最后的冲刺。高一高二是打基础的阶段，基础越扎实越有厚积薄发的资本， 才能冲得越高！ 与初中相比，高中的学习有一些新的特点： ①知识量大； ②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公 式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。 式、定理、定律； ③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科 知识。 高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。 高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四， 本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标 的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。 每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在 每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在 制定计划时应注意以下几点： 黄金时间来记忆 同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上 6： 00 —7：00 头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休 息 30 —50 分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证 7—8 小时睡眠，记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。 有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在 了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放 在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做 到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以 使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦 感，会更充满信心地复习下去。 对照计划反省 计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如： 反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善， 使其更好地促进学习。 公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者 同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚 持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就 能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。 （以下综合自高一各科特级老师） 高一语文 高中语文和初中语文存在明显的难度梯度问题，到了高中我们的知识不再是识记与简单 理解。 高一语文的学习重点在于适应学习的难度及节奏，顺利做好衔接与过渡。在高一阶段， 文言文一直是同学们最头痛的模块，大多数学校也会从文言文入手进行高中语文知识的 学习。 这个时候，难度的增加和教学进度的加快会让学生感到措手不及，同学们需要在庞杂的 学习任务中总结方法，提纲挈领。 高一数学 高一数学的知识点较多，高一试题约占高考得分的 70% ，一学年要学 4 本书。 高一数学的学习应该在熟记概念的基础上，多做练习，稳扎稳打，只有这样才能学好数学！ 我们知道高一必修一，主要讲解两个内容：集合与函数，而集合是高中比较基础的概念， 也是抽象概念的一个代表，看似简单，其实学生对其理解各异，集合类题目甚至会出现在高考和模拟考试的压轴题上，对集合的深度学习尤为重要。 接下来是函数，它是整个高一上学期最重要也是最难的地方，他是整个高中数学的基础 和核心，因此越提前学习越好！ 高一物理 高一物理力学内容是高中物理的基础，高一不仅要打好知识的基础，更要养成学习习惯。 高一英语 初中学生进入高中