髋关节置换术后的康复训练 (2).pptVIP

髋关节手术的康复训练： 术后早期平卧锻炼: 早期锻炼对促进患肢血运，防止下肢静脉栓塞形成起着十分重要的作用。同时对下肢关节功能恢复，也非常关键。当手术结束，病人清醒后，就可以进行如下锻炼： 做锻炼时，患者应仰卧，下肢分开 足部动作：逐步屈伸足踝部，可每5分钟或10分钟做一个疗程，可术后马上做。 第三十页，共六十一页，2022年，8月28日 髋关节手术的康复训练： 踝旋转动作：活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次5下。 第三十一页，共六十一页，2022年，8月28日 髋关节手术的康复训练： 下面3到4个动作每天3-4次，每次10下(图1-3)： 图1：贴床屈膝：把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，但下肢不可内旋 第三十二页，共六十一页，2022年，8月28日 髋关节手术的康复训练： 图2：收缩臀力：收紧臀部肌肉，维持从1数到5，再放松。 图3：外展动作：把下肢滑向外侧，越远越好，再收回。 图3 图2 第三十三页，共六十一页，2022年，8月28日 髋关节手术的康复训练： 收缩大腿前方肌肉：用伸直下肢的方法，收缩大腿肌肉，每次维持5到10秒钟，在10分钟内做10次，一直做到略感觉到疲劳为止。 。 第三十四页，共六十一页，2022年，8月28日 髋关节手术的康复训练： 直腿高举动作：收缩大腿肌肉，知道您的下肢在床上