你有自信心吗.pptxVIP

会计学;;△成功能给人带来自信心，发扬优点也会增强人的自信心．△只要你在失败中寻找成功的希望，就一定能找回自信心．△自信心的敌人是自卑，克服自卑才能增强自信心．;增强自信心理的自我训练: 一、清点你的积极因素。 列举一张单子，填上一些同你的实际生活非常适合而有积极意义的内容， 站在镜子前念出单子列举的内容，脸上要有富于感染力的笑容，要大声朗读给自己听。 单子的内容要经常补充，然后，存成小卡纸，贴在书桌的墙上，时刻提醒自己应该有自信。 二、多回忆自己以前得意的事。 三、通过经常微笑、挺胸抬头等身体语言来增强自信。 四、欣赏振奋人心的音乐。 自信是一种与生俱有的自然力量，它与自我实现同属人性最伟大的潜能，只是在成长过程中不幸 被磨难侵蚀、被恐惧削弱。通过训练，可以重拾自信的希望，让自信的阳光重放光芒。 ;●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。 ●对自己的成功给予积极评价。 ●选择生活中的某一方面，努力改变。 ●制定可以完成的目标。 ●不要过快地改变生活中的太多方面。 ●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习 。 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。 ●不要用酒精刺激自信心。 ;记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心！ ; 人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多