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会计学1北京市世纪教材一年级 重要性教学目标： 使学生了解吃好早餐对身体发育的重要性；不吃早餐对身体的危害。知识要点： 1.为什么要吃早餐。 2.怎样才是合理科学的早餐。吃好早餐的第1页/共8页 每天早上吃早餐吗吃chi不吃buchi你？第2页/共8页 我们为什么要吃早餐？ 早餐的热量占全天总热量的30﹪，身体热量不足对儿童的生长发育、学习有极大的影响。容易出现疲劳、贫血、头晕等现象。 第3页/共8页 我们为什么要吃早餐？ 我们每天早晨起床后，胃肠道内的食物已经完全被消化吸收了，身体必须从早餐中再补充营养和热量，才能充实和保证脑力活动和体力活动的需要。第4页/共8页 怎样才是合理科学的早餐？ 合理的早餐应包含丰富的蛋白质、维生素和碳水化合物。第5页/共8页 养成吃早餐的好习惯吃饭饭量要适中，不要过饱、过少。吃饭不挑食。吃饭不能边走边吃。第6页/共8页 和平里一小制 作 人：李志宏图片提供：陈嘉燕第7页/共8页