中学生田径队训练计划.docxVIP

2018 年中学生田径队训练计划 指导思想：贯彻教育方针，全面发展队员的身体素质，学习和改进专项技术 水平，培养队员的综合素质及能力，提高训练成绩，把学校的田径队训练工作做得更好，力争在今年的县田径运动会上取得优异 水平，培养队员的综合素质及能力，提高训练成绩，把学校的田 径队训练工作做得更好，力争在今年的县田径运动会上取得优异 成绩。 训练目标： （1）.增强队员的体质，全面恢复队员的体能； （2）.通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。 （3）.通过训练提高队员的各项专项成绩，各项目也争取在去年的基础上取的更好的成绩。 训练重点：重点抓短跑、长跑、投掷、跳远、跳高、三级跳远