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《定向越野》教学大纲 一、课程基本信息 课程编号：130102A/3A/4A 课程名称：定向越野 英文名称：ORIENTEERING 课程性质：必修 课程类别：通识教育课程 课程总学时：32 课程总学分：1 适用专业：全院大一、二非体育专业 开课系部：体育系二、课程的教学目的 （-）教学指导思想 全面贯彻国家的教育方针，促进学生身心健康发展。以国务院发布实施的《学校体育工作条例》、 国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、教育部、国家体育总局联合颁布 的《学生体质健康标准》为指导思想。 （-）课程目标 .本课程是为运城学院本科学生设置的，以身体练习为主要手段，通过科学合理的体育锻炼， 达到增强体质，增进健康和提高户外生存技能的目标。 .通过对本课程的学习，对学生进行爱国、环保、互助等品德教育，培养学生既能团结协作又 能独立思考、果断决策完成任务的能力，培养学生吃苦耐劳和创新的精神。 .定向越野课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习并掌握定向运动的基本知识与 基本技能。掌握越野跑、长跑的技术，全面提高身体素质，重点提高其耐力素质。 三、课程的基本要求 学习本课程要求学生掌握定向运动的基本理论知识、如何阅读地图、使用指北针、如何选择路 线、实地定向实践，能熟练使用手机地图或纸质城市地图；掌握中长跑的锻炼方法和手段，能明显 提高个人耐力素质，更好的为个人终身体育