心理健康主题班会活动总结.pdf

心理健康主题班会活动总结 一直以来，大学生活是被人向往的。我们向往着明朗的 教室，自由的活动时间，美丽的校园，丰富多彩的活动；向 往着在知识的海洋里畅快的遨游；向往着跟大学的同学们一 起度过快乐的四年然而，走进大学我们更多要面对的 却是来自多方的压力：学习、生活、人际、就业等等。大学 生心理健康问题也随着这种心理落差日趋明显。为缓解我班 同学的压力，联络大家的感情，也为了让广电班每一位同学 都能用愉悦的心情来面对每一天我们机电班响应学校的号 召，特举行了此次别开生面的心理沙龙主题班会。 活动时间：2011 年 5 月 20 日 活动地点：主教楼７０３ 活动主题：关注心理健康，共建和谐校园 活动嘉宾：机电工程系团总支组织部委员胡辉 主持人：胡燕娜 活动意义：通过丰富多彩的活动，促进相互之间的沟通，增 加同学间的亲和力,活跃班级气氛 活动流程： a) 主持人开场白：活动的主题和目的 b) 大风吹：1. 全体围坐成圈，立于中央。 2. 主 持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主 持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者， 1 / 6 均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一 人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可「吹」 之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、 没有指甲的人、穿 X 颜色衣服的人、带戒指的人、 打领带、擦口红的人、有太太的人。 c) 青蛙跳水： 1. 全体围坐成圈。2. 由主持人开始 说：「一只青蛙」，第二人：「一X 嘴」，第三人：「两 只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」 第六人：「跳下水」。 3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两X 嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」， 第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」。 d) 快乐传真：1、选出六、七个人，排成一列。 2、写一句话让第一个、第二个……人依次模仿下去。 3、让第二个、第三个……人依次说出自己意会到的是 什么意思。 e） 装饰：把所有的参加人员分为三到四组，给一些报纸 和一盒彩笔，自己选一名当装扮其它人一起来装饰 （可以 用 自己身上带的东西），看看那组最有创意。 f) 信任之旅： 1、让所有人报数 1、2、3……到最后一名。 2、奇数的同学向前一步走，然后带上眼罩，偶数的同 2 / 6 学拉在一起转圈圈，主持人说停。 3、偶数同学带着奇数同学从三楼走到二楼再返回 4、交换角色 g） 背靠背：两人一组背靠背坐下，坐下后手挽手，之后 再站起来。 h ) 歌曲：我相信 活动收获： 此次活动，大家度过了轻松愉悦的一个下午，活动中， 同学们相互帮助，相互了解，相互学习，同学之间消除了隔 阂，联络了感情，认识了新朋友；同学们放松了心情，缓解 了压力，解决了生活和学习中的困惑。通过这个活动，同学 们真正的做到了相亲相爱。大家积极的参与活动，并在活动 中得到了收获。让我们开心快乐的面对生活，让我们积极乐 观的看待世界。把压力抛在脑后，让健康的心态拥抱明天。 相关活动照片： 以下是记录我们整个活动过程的照片 3 / 6 4 / 6 5 / 6 6 / 6