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会计学;学会调控情绪;俊杰的一天; 青少年情绪丰富
而强烈，可是情绪的
起伏变化也很大，很
不稳定，而且容易冲
动。;;;; ① 影响精神状态，干扰学习和生活
② 影响同学间的团结友爱
③ 影响身体健康
④ 违反学校纪律，触犯法律
;;调节情绪的方法;方法一 注意转移法;;下面所用的各是什么调节情绪的方法？; 1、家长或老师批评自己后，如果心里有气，可以设身处地地想一想，假如我是家长或老师会怎么样呢？这种调节情绪的方法是（ ）
A、转移注意 B、心理换位
C、自我激励 D、自我暗示
2、有了痛苦，可以在日记中倾诉一下，这种调节情绪的方法是（ ）
A、转移注意 B、心理换位
C、合理宣泄 D、自我暗示
;;; 李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着!”; 活动：情绪疏导
每个同学在纸条上写出自己最烦恼的事，
然后同学上台抽签，念出纸上的内容，其他
同学为他们想办法，帮助同学调节情绪，对
症下药 。
;共享感悟;教师寄语
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