传统文化与中医养生.pptxVIP

传统文化与中医养生主讲：李佑玺第1页，共61页。 传统文化与中医养生课程概要 前言：我们为什么要养生。 1.人文环境变化导致的问题。 2.社会生态变化导致的问题。 我们是如何认识养生的。 1.整体医学观与系统思想。 2.生物、心理、社会医学模式。 3.心与身、人与环境的统一。一、传统文化与中医养生的基本认识：1.中国。 2.传统文化。 3.中医。 4.养生。 5.中医养生。二、传统文化与中医养生的关系：1.以文化人。 2.中医养生源于道。 3.中医养生据于德。第2页，共61页。 传统文化与中医养生课程概要三、传统文化是中医养生的智慧源头：1.医易同源。 2.天人相应。3.阴阳之道。4.道法自然。5.中庸和合。6.生生不灭。四、中医养生的具体运用：1.爱护环境。2.和生万物。3.尊时守神。4.五谷为养。5.身心同养。6.四季养生。7.先乐后药。8.积精全神。五、中医养生方法：1.四季养生。2.体质养生。3.食疗养生。4.功法养生。第3页，共61页。 前言：我们为什么要养生。1.人文环境变化导致的问题。第4页，共61页。 前言：我们为什么要养生。2.社会生态变化导致的问题。第5页，共61页。 我们是如何认识养生的。1.整体医学观与系统思想。第6页，共61页。 我们是如何认识养生的。第7页，共61页。1.整体医学观与系统思想。第8页，共61页。 我们是如何认识