早孕：对付“害喜”Tips.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 早孕：对付“害喜”Tips 无论是曾经怀孕或预备怀孕的女性，一听到“害喜”，大多会产生些许恐惊、抗拒的心理。事实上，“害喜”是怀孕初期的正常现象，只要懂得把握几个基本原则，就可以减缓身体不适的情形，尽情地享受怀孕的喜悦！  为什么会害喜  害喜又称为“孕吐”（morningsickness），是指怀孕初期的孕妇所产生的恶心、呕吐等现象，通常在早晨起床时其症状最为严峻。由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此简单引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，削减子宫平滑肌的收缩