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春季开学第一课·X年X班 XX老师·筑梦新起点,一起向未来
同学们,你们准备好了吗?踏着欢快的脚步,伴着美妙的旋律,我们迎来了生机勃勃的新学期。新学期,要有新气象!
01.回顾寒假生活
回顾寒假生活寒假的时光美好而宝贵,相信大家都度过了一个充实的寒假。寒假里你有哪些难忘的事情和大家分享呢?你有没有和家人团聚、和亲戚来往呢?
回顾寒假生活寒假的时光美好而宝贵,相信大家都度过了一个充实的寒假。寒假里你有哪些难忘的事情和大家分享呢?你有没有和家人一起剪窗花、贴对联呢?
回顾寒假生活寒假的时光美好而宝贵,相信大家都度过了一个充实的寒假。寒假里你有哪些难忘的事情和大家分享呢?你有没有和家人一起包饺子、吃年夜饭呢?
02.克服寒假综合症
寒假综合症有哪些寒假期间,你是否长时间上网、玩手机、打游戏呢?这些都会造成眼睛的负担,导致视觉疲劳症。视觉疲劳症过年期间的美食那么多,过量摄入高热量的食物,会给你的肠胃带来负担,导致消化不良症。消化不良症寒假期间松懈下来,生活规律被打乱了,再进入快节奏的学校生活,你是否会不适应呢?上学恐惧症旅途劳顿、饮食不规律,外加水土不服、环境改变,很可能会引起失眠、没胃口、感冒发烧等后遗症。旅游后遗症
1.放松心态,轻松上学3.按摩、散步,对付睡眠紊乱和疲劳。2.深呼吸,应对”开学恐惧“4.适当运动对付神经性厌食。寒假综合症调整方法
03.重温规章纪律
重温规章纪律问候礼仪 挥挥手,问声好,进出校园不追跑。学习礼仪 爱阅读,勤动脑,作业按时字迹好。排队礼仪 整齐行,步轻盈,上下楼梯靠右行。集会礼仪 话语轻,坐姿挺,不吵不闹仔细听。仪表礼仪 戴领巾,正衣领,整洁朴素不追星。值日礼仪 不攀爬,不抛砸,拿稳扫把不滴洒。
重温规章纪律环境礼仪 护树木,不乱涂,不扔垃圾和杂物。节约礼仪 节水电,惜纸张,不买零食不比攀。家庭礼仪 尊长辈,能自理,早睡早起学自立。交通礼仪 不违规,常让位,佩戴安全小头盔。交往礼仪 善待人,乐奉献,诚信种子植心间。公共礼仪 爱集体,懂合作,公共设施要爱护。
04.新学期新计划
新学期你要读多少本书呢?阅读计划新学期你能不能坚持运动?运动计划新学期也要坚持,不吃垃圾食品!健康饮食新学期的你,想不想拥有一手更漂亮的字?练字计划新学期你能不能做到早睡早起?规律作息新学期新计划
05.注意安全防护
注意安全防护课间安全 文明玩耍,不追逐打闹,避免剧烈运动。交通安全 遵守交通规则,走斑马线、看红绿灯。防疫安全 戴口罩、勤洗手,多给教室通风换气。饮食安全 拒绝三无食品、不吃垃圾食品。
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