参考课题体质健康.docxVIP

江宁区教育科学计划2020年“个人课题”功效鉴定书课落款称提高学生的体质健康水平的方式研究论文名称学生体质健康水平提高方式的研究课题批准号课题承担人所在单位江宁区教育局 江宁区教育学会 2020年4月 一、课题研究报告 （一）课题界定 体质健康状况包含，学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力等各项素质以及肺活量。 本课题研究的是如何提高学生的体质健康水平。 （二）课题研究需要解决的问题 片面的追求升学率，使学生每天正常的活动时间得不到保障，这种现象从低年级到高年级呈递增趋势。体育课上也忽略了对学生进行身体素质方面的练习，不重视学生学习兴趣的培养，已不能适应现代体育教育发展的需要和素质教育的深入开展。 自1985年以来，我国学生体质健康状况连续十余年呈下降趋势，青少年学生体质的“硬件”水平即体能素质下降、心肺功能下降、近视率居高不下，肥胖青少年儿童大幅增加。 强健的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，学校体育工作应当担负起增强学生体质的历史任务。因此体育教师要从以下2点做起，努力提高学 生的体质健康水平。 如何通过有效的手段激发学生体育锻炼的兴趣。 运用以下方法提高学生的体质健康水平：加强宣传力度，提高体育健身意识、保证学生每天一小时的活动时间，改进教法手段，经常开展小型，多样的群众性体育活动。 （三）课题研究的内容、方法与过程（2000字左右）研究内容： 1、所谓体质， 具体指：1.身体形态发育水平；2.生理生化功能水平；3.身体素质和运动能力；4.心理状态；5.适应能力。 2、现状及原因 2002年的全国学生体质监测情况表明，自1985年以来，我国学生体质健康状况连续十余年呈下降趋势，青少年学生体质的“硬件”水平即体能素质下降、心肺功能下降、近视率居高不下，肥胖青少年儿童大幅增加。 某校1984年在校学生196人（男103人、女93人），2004年在校本科学生832人（男442人、女390人），对其体质健康检测中的身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50m跑、1000/800m跑等指标进行分析。结果是20年来身高及体重有了较大增长，学生的体型有了改善。但其身体机能状况下降严重，且男生身体机能下降的情况比女生更为严重;男、女生的下肢爆发力和速度素质、女生的腰腹部力量素质有所提高，但男、女生的柔韧素质和耐力素质却显著下降。具体体现：的立定跳远水平呈下降趋势；3.反映腰腹肌力量的仰卧起坐（女生）水平呈下降趋势；4.肺活量指标下降、近视率提高。原因分析： 超重及肥胖学生明显增多；2.可恶的应试教育剥夺了学生活动的时间；3.部分教师与家长对体育的重视不够。 因此我们体育教师要研究如何通过有效的手段激发学生体育锻炼的兴趣。尝试改变这一现状的有效措施：加强责任意识，落实课程标准的要求；积极响应号召，认真开展大课间活动；改变教学方法，关注学生的个体差异；设置困难情境，体验战胜自我的快乐；减轻课业负担，确保学生的睡眠时间；体育走进生活，养成终身锻炼的习惯。同时加强宣传力度，提高体育健身意识、保证学生每天一小时的活动时间，改进教法手段，经常开展小型，多样的群众性体育活动。 研究方法： 文献研究。文献法是指根据一定的研究目的或课题，通过调查文献来获得资料，从而全面地、正确地了解掌握所要研究问题的一种方法。 行动研究。行动研究法就是以解决实际问题为目的的研究，就是要创造地运用理论解决实际问题。 总结研究。通过对实践活动中的具体情况，进行归纳与分析，使之系统化、理论化，上升为经验的一种方法。 研究过程： 第一阶段：申报立项阶段：(2008.5——2008.7)选题，撰写研究方案，填写申报表第二阶段：实际研究阶段：(2008.8——2009.3)正式启动个人课题研究，分享交流初步研究成果和中期研究成果第三阶段：总结反思阶段：(2009.4——2009.5) (三)课题研究的结论与反思 研究的结论： 1.体能部分指标继续呈下降趋势；2.反映下肢爆发力的立定跳远水平呈下降趋势；3.反映腰腹肌力量的仰卧起坐(女生)水平呈下降趋势；4.肺活量指标下降、近视率提高。 造成体质健康水平下降的原因有一下原因： 20年来，肥胖已经成为威胁青少年健康的主要原因之一，目前，我国城市男生中25%是小胖子。从各群体营养状况检出率趋势的报告中可以看出营养不良和较低体重检出率逐年降低，正常体重的比例却没有明显增加，主要因为超重和肥胖比例增加。原因很复杂：物质生活有了很大的改善，加上遗传及人人皆知营养过剩等等多种因素，使小胖子明显增加。因为胖的原因，运动中需要承受更大的负荷，因为胖的原因，自然就害怕运动。例如：在我所教的五年级学生当中，就发现个别学生因为肥胖的原因连正确的跑步姿势都难以保持，而且没跑几步，气喘吁吁。久而久之，动的越少，越怕动，越怕动，动的越少。 “死搞所谓的主学