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健康与健康的生活方式
教学目标：
让学生了解什么是真正的健康与健康的生活方式，培养学生养成良好的、健康的生活习惯
教学重点：
培养学生养成良好的，健康的生活习惯及培养良好的心理素质
教学难点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。
教学准备：
课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入新课
1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？
生：回答。
2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题（板书课题）
二、讲解分析
1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？
生：回答。
（1）戒烟戒酒 （2）合理饮食
（3）适量活动 （4）心理平衡
生：回答。
三、师生总结
四：课外拓展
哪些是健康的社会方式？
板书设计：
生活方式与健康
戒烟戒酒
合理饮食
适量运动
心理平衡
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