一张一弛改课程学习.pptxVIP

第1页/共28页第一页，共29页。第2页/共28页第二页，共29页。第3页/共28页第三页，共29页。第4页/共28页请思考 1、就今天来看“悬梁刺股苦读书”科学吗？ 2、这种超负荷学习给我们带来什么危害？ 超负荷的学习，长时间紧张的脑力劳动，会让我们的大脑产生疲劳，使记忆和思维的闸门慢慢关闭，并可能产生心理上的紧张和烦躁，从而降低学习效率。(p33小字)第四页，共29页。第5页/共28页 打吊瓶注射氨基酸补充能量，一边学习备战高考，场面非常壮观。此举引起了网友的热议，支持者不足10%。遗憾的是，一度被调侃为“史上最牛‘吊瓶班’全班50多名学生中，吊瓶班”于2012年5月 5日进入人们的视野， 指的是湖北孝感一中高三某班。该班同学在2012年高考中无一人达到一本线。第五页，共29页。第6页/共28页用脑过度的危害 一般情况下，用脑过度会对人体的身心健康造成极大的危害，主要表现在以下两个方面： 　 1、生理机能失衡：注意力不集中、不由自主的胡思乱想、上课走神儿、思想开小差，从而影响记忆力、思维能力，影响学习，睡眠规律不正常，白天精神不振，上课易瞌睡、打哈欠、大脑昏昏沉沉，夜晚卧床后，大脑却兴奋起来，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，甚至直到天亮，醒后大脑特别疲困，提不起精神。 　 2、心理机能失衡：由于上述种种生理机能失衡症状困扰着青少年，造成青少年心理机能失衡，表现为忧虑、紧张、抑郁、