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何谓森林康养？
C
1. 什么是森林康养？ O
N
2. 森林康养层次与内涵 T 目
E
N
录
T
3. 林业、旅游、医疗结合之业态
S
“森林康养”森林康养是一种国际潮流，是国际新型休闲康养理念。它起源于德国，
流行于美国、日本与韩国等发达国家。在国外被称为 “森林医疗”或 “森林疗养”，
被誉为世界上没有被人类文明所污染与破坏的最后原生态，也是人类唯一不用人工医
疗手段可以进行一定自我康复的“天然医院”。
1 什么是森林康养？
“森林康养”是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内
涵浓郁的生态文化等为主要资源和依托，配备相应的养生休闲及医疗、康养服务设施，开展以
修身养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。
——中国（四川）首届森林康养年会 《玉屏山宣言》，2015
“森林康养”是指依托优质的森林资源，将医学和养生学有机结合，开展森林康复、疗养、
休闲等一系列有益人类身心健康的活动。
——刜步的学术定义
1 什么是森林康养？
（1 ）疗养
治疗、休养以恢复健康戒体力。
主要用于心理疾病治疗，生理
治疗
疾病治疗是未来方向。
预防 主要针对肥胖、高血压、高血
糖等生活习惯病。
康复 指疾病治疗后的健康恢复过程。
保健 以高端休闲等业态存在。
1 什么是森林康养？
（2 ）养生
灵枢·本神论：智者之养生，必顺四时而适
养：保养、调养、补养、护养；
寒暑。和喜怒而安居处。节阴阳而调刚柔。
生：生命、生存、生长；
养生：保养、调养、养护人体生命，以达长寿。
1 什么是森林康养？
（3 ）健康
精神健康
传统：无病即健康 Health
现代：健康丌仅是没
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