孕期常见症状及处理专业学习.pptxVIP

一、嗜睡、乏力临床表现一般出现在孕早期、晚期早期主要是妊娠反应、进食少，休息不好晚期主要身体越来越笨，尤其是饭后和环境温暖时越感到困乏处理方法多食用粗杂粮，如小米、玉米、燕麦片等不妨多吃些瘦猪肉晚期主要身体越来越笨，尤其是饭后和环境温暖时越感到困乏第1页/共21页第一页，共22页。 一、嗜睡、乏力菜肴举例:大排冬瓜汤主料：猪大排100g，冬瓜250g青椒炒绿豆芽主料：青椒100g，绿豆芽200g盐水花生主料：花生500g第2页/共21页第二页，共22页。 二、失眠一般出现在孕晚期处理方法限制过分用脑的事情对克服失眠会有帮助睡不着时，不妨看看报纸、杂志，带耳机听一些胎教的萨克斯乐曲，分散注意力还可以数数睡前可以洗个温水澡，再喝一杯奶如果侧卧时，可以试着把软枕头放在腿中间第3页/共21页第三页，共22页。 三、牙龈出血处理方法早晚涮牙、餐后漱口多吃含维生素C的蔬菜和水果原因孕期雌孕激素增加牙龈的毛细血管充血、扩张、脆性增加，所致易发生牙周炎第4页/共21页第四页，共22页。 四、皮肤瘙痒原因由于胆汁淤积使胆盐潴留于皮肤深层，刺激皮肤的感觉神经末梢导致瘙痒，分娩后自然消失。表现仅有皮肤瘙痒感觉，而皮肤无病变多发生在妊娠后期瘙痒可为全身性，也可是局限性，胸、腹、背部、胸罩和腰带部位往往最厉害，穿化纤内衣更明显如果外阴瘙痒，白带增多，要考虑是否有妇科炎症，需要化验血糖和尿常规。第5页/共21