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小学2023年春季开学通知及温馨提示 亲爱的**学子： 大家好！ 福兔迎春，相遇在即！在这万物复苏的时节，我们即将 迎来一个崭新的学期。为确保学校开学工作安全有序地进行, 同学们，让我们一起认真阅读这份开学通知及温馨提示，迎 接新学期的到来吧！ 为了帮助孩子把心收回来 远离入校焦虑 我们提出以下几点建议： 一、开学时间 正式开学： 2月6日 二、开学准备 （一）做好健康监测 树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一 责任人。坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，加强身体锻 炼，保持健康生活方式，提升健康素养和自我防护能力。 加强健康监测。返校前7天，学生需居家每日开展体温 监测并在学校钉钉工作平台发布《学生健康信息摸排表》请 大家据实线上填写。同时，学校发布了《春季开学告家长书》， 请家长打印告家长书并在回执栏签字，学生2月3日返校时 上交班主任存档。如学生出现新型冠状病毒感染相关临床症 状，如发热、干咳、乏力、咽痛等症状，需要检测抗原或核 酸，如检测结果确认感染，需居家观察并报班主任，由班主 任报学校。不带病到校学习。 图片 （二）调整生活状态 调整作息，回归正常的生活状态。 要做到早睡早起。晚上少看电视，少玩手机，到九点左 右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。 要做到清淡饮食。少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清 淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。 认真准备开学用品。 提前准备好健康包、校服、红领巾、水杯等，提醒孩子 勤洗手、戴口罩等安全卫生事宜。提前整理书包，列好所需 的书单和必要的文具，家长要帮孩子提前准备好新学期的学 习必需品。 （三）适度体育锻炼 在身体健康正常的情况下每天适度运动，最好是户外运 动。同时，一定要关注自己的身体状况，身体不适的情况下， 不宜剧烈运动，等待身体痊愈后再循序渐进，做一些适度的、 相对温和的活动。运动结束后切记勿吹风受凉、喝冷饮等。 （四）关注心理健康 都说人有心理惯性，但懂得提前收心的孩子，往往就会 在新学期比别人先跑了一段距离。家长不要简单对孩子说一 句“你要收收心了”，而要尝试读懂并理解孩子的情绪，在 开学前给予孩子积极的心理暗示。 营造开学环境。开学前，要按照孩子学校的正常作息时 间起居，不在家里组织娱乐活动，减少走亲访友活动，按时 准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟， 适应开学后的“时差”变化。 加强亲子沟通。选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如 春节见闻、时政新闻、影视剧的观后感等，从中挖掘有教育 价值的内容，分享看法，交流情感。也可以与孩子一起看书， 进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示和榜样 示范作用。 （五）制定好开学计划 做计划、定目标，帮助孩子明确方向，更好地进入学习 状态。趁开学前的空余，家长可以和孩子一起制定目标和计 划：要养成哪些好习惯、学习什么新技能、要参加什么活动 等，同时建议后期以周、月为单位回顾反思。可给孩子思路、 方法上的指导和帮助，还可适当设置奖励，让孩子学习更有 动力。 三、开学相关主题活动 开学主题活动： .“奋进新时代，争做好少年一小学2023年春季开学典 礼。 集五福，送五福，书法社团召集小小书法家送“福”进 班级，还有精致小礼物，期待好运伴你同行！ .“以我文明新貌，喜迎传统佳节”兔年作品趣味展示。 到校当天，穿着兔年特色服饰，带上兔子花灯或手工作 品装扮教室，欢欢喜喜来学校，开开心心过元宵。 3.寒假实践优秀学生表彰及展示。 积极参加寒假实践的你，有机会登上校园电视台、电子 班牌及公众号并获得精美小奖励哟！ 春天的脚步已经迈进， 新学期的号角已经吹响 收拾心情，调整心态， 准备上学咯！ 新学期，新目标， 新气象，新征程， 动力满满！ 让我们一起出发， 朝着美好的目标奋进吧！