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小学体育《仰卧起坐》教案 仰卧起坐教案 学校：班级：102班人数：34人授课老师： 设计思路：1分钟仰卧起坐是国家体质测试项目—水平二的测试项目，也是学生锻炼腰腹肌力量比较常用的项目，动作简单，对增强腰腹肌力量和身体躯干的柔韧性有很好的作用，也为下一步学习一分钟仰卧起坐的测试奠定一定的基础。另外，每天坚持做正确的仰卧起坐动作，对健身、健美都具有较好的效果。本课以新课程标准为依据，贯彻快乐体育，生本愉悦课堂的理念，多以游戏为主，让学生在游戏中不知不觉学到知识，在你追我赶的竞争中形成较好的合作能力和集体主义意识，本课的两个游戏仰卧传沙包、起坐传沙包、摇小船都为本课的学习奠定了基础。（手持沙包）