高职院校开展实用性职业体育教学模式研究-来源：课程教育研究（学法教法研究）（第2019005期）-内蒙古自治区北方文化研究院.pdfVIP

三、教学的目标与教学重难点 （３）一抛一垫自垫球。 １．教学目标。 ①组织方法。每人一球自抛自垫球练习，每小组组长带到指定场地练习。 （１）通过本次课的学习学生明白垫球时要先脚步移动到位、重心降低的概念，建立正 ②教与学的方法。 确的正面双手垫球技术概念。 Ａ．学生自抛球做垫球动作，垫球击部位准，抛一次垫一次，强调技术要领