菏泽市牡丹区老年人晨练开展现状调查分析与对策研究.docxVIP

PAGE 4 菏泽市牡丹区老年人晨练开展现状调查分析与对策研究 　　摘要：目前我国的老年人数量已经是世界上之首，对于如何提高老年人的生活质量，预防诸多老年疾病，引起国内外诸多学者的共同探讨。晨练是以强身健体、塑造体型、预防疾病为目标，形式内容多样的体育运动。对菏泽市牡丹区老年人晨练现状为研究对象，运用文献资料发、问卷调查等方法，对菏泽市牡丹区老年人晨练现状调查研究。从参与晨练的老年人基本情况、晨练情况、晨练误区、晨练意见、影响晨练的因素和反馈的晨练建议几个方面入手，综合分析探讨菏泽市牡丹区老年人的晨练现状，为更好的开展老年健身提供理论依据，同时也响应全民健身计划的顺利开展提供参考。