人教版初中体育与健康七年级全一册第七章体操双杠杠上分腿坐前滚翻成分腿坐课件.pptx

第二课时：双杠杠上分腿坐——前滚翻成分腿坐指导思想与理论依据 本节课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想；在教学过程中教师在学生练习中导，学生在练习中悟，以练促学，以学带练，使每个学生能积极主动参与在愉悦的气氛中进行学习。提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。教材分析 杠上前滚翻成分腿坐是高二年级双杠技术中难度较大的一个动作，其技术动作是由“靠展分、提立过、换分压”顺序连贯完成。在练习过程中由于运动难度的影响运动强度和运动密度下降，因此在课中我利用了海绵垫、粉笔印、体操棒、课课练等辅助手段提高运动负荷，也为在杠上更好的完成动作起到了较好的过度作用。通过此课程的练习可以发展学生的上肢、肩带、躯干的肌肉力量和柔韧性，发展支撑、平衡、空间定向能力和自我保护保护能力，培养学生勇敢、果断、顽强、和克服困难、积极进取、团结互助的优良品质和精神，提高学生心理健康水平。学情分析 本班学生为高二年级普通班男生，他们虽然已经具备一定的力量素质，但是对于所学教材的难度和较差的自我约束能力，想较好的完成此教学内容还是有较大难度的。因此课前我在双杠上准备了防硌垫（练习时肩部、腿部着杠位置）、防掉带（臀部为止），以及充分的保护帮助说明，确保学生在一个安全的环境中进行练习。教学目标 知识目标：通过学习使学生掌握更多体操双杠的知识。技能目标：通过一个单元的双杠杠上前滚翻学习，达到90%以上的学生能够掌握基本动作，80%以上的学生能够独立完成完整过羊的动作。 情感目标：培养学生勇敢、果断、顽强和克服困难、团结互助的优良品德，提高学生对体操运动的兴趣和心理健康水平。教学重难点：重点：立髋、提臀、滚动圆滑难点：展肩、分肘、换握及时教学方法完整教学法：利用白板和教师示范双杠——前滚翻分腿坐的完整动作演示，使学生对所学动作建立深刻印象。 直观教学法：通过白板展示分解动作示意图，进一步的帮助学生更好的理解动作完成动作。目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。 竞赛教学法：在联系的过程中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。如：“各组间进行优秀动作展示争做滚翻冠军组” 环节。双杠杠上分腿坐——前滚翻成分腿坐一、杠上前滚翻技术动作①─③ 跳上前摆成分腿坐。④─⑤ 手靠大腿前撑杠，两腿夹杠要立宽，曲臂用力提臀起。⑥─⑧ 两腿离杠肩前移，两肘外分肩着杠，屈体前滚并腿换握撑。⑨─⑩ 用力压杠跟上体，分腿下压成坐撑。※简记：靠展分，提立过，换分压。双杠杠上分腿坐——前滚翻成分腿坐二、保护帮助①站杠侧，一手托练习者腿部，另一手从杠下托其肩，帮助用力提臀，使腿离杠向前翻转。双杠杠上分腿坐——前滚翻成分腿坐二、保护帮助②当滚翻至屈体挂臂时，迅速换手，两手从杠下一手托其背，另一手托其臀，帮助成分腿坐。谢谢！