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人类十大“短命相” 想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。美国“福克斯新闻网”近日刊文，列出了 10 个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。 食指短是短命的征兆 食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1 倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10 秒再放下，反复做 10 次。 个子高。《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过157.5 厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。 腿长。英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8—73.7 厘米之间的女性，4 种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142 毫升，啤酒不要超过 341 毫升；做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。 胳膊短。美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加 50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指 尖的长度，成年女性最短不能低于 152 厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。 腰粗。美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40 多岁时长出大肚腩的人，70 岁后患认知障碍症的可能性增加