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教
材
初二体育与健康教育教案
第15课
教学重点动作是否到位
武术攻防技术
教学难点练习时可否体现武术的精、气、神
教
学
目
标
1、学生能学生知道个基本动作的名称及动作构造,知道展示武术特点需要“精、气、神”
的配方。
2、使80%以上的学生能做出这三个动作;使60%以上的学生能连接做出学过的全套动作。
3、经过练习,培养学生强健的体魄、爽朗的心境、体验成功的快乐。
教学
过程
准
备
部
分
基
础
部
分
教学
内容
讲堂惯例
二、准备活动
1、头部运动
2、伸展运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、全身运动
教师活动
1、接受报告,认识学生情况。
2、向学生问好。
3、宣布本课的内
容、目标
1、教师示范
3、注意察看,发
现问题实时纠正
时
间
2′
6′
学生活动
1、体育委员整队,
检查人数,汇报教师。
2、向教师问好,发表建议,热烈探讨。
1、仔细听讲模拟练习动作到位。
2、精神饱满充分活动自己的身体
3、注意跟上节奏
(口令)
练习组织要求次数
组织:
要求:静、齐、快
组织:
广播操队形散开
拍×
4
6、跳跃运动
教学教学内容
过程
学习武术攻防
技术
基
步法;
础
1、进步
2、退步
部
3、上步
4、撤步
分
进攻技术:
1、左直拳
2、右直拳
3、左贯拳
4、右贯拳
5、左勾拳
6、右勾拳
防守技术:
1、推防
2、挂防
3、拖肘防
4、压防
5、前俯防
6、闪身防
7、隔防
教师活动
1、教师做快慢动
作示范各式各1
—2次。
2、分解教学。
3、教师个别指导动作。
4、师背向领做练习。
5、教师喊口令集体练习。
时
间学生活动
1、学生仔细听教师
解说模拟练习。
2、学生跟教师集体
练习。
3、学生自由散开练
习
10
4、听教师口令集体练习
10
8′
练习组织要求
次数
组织:
4~5
次
要求:步幅不易过大
4~5要求:冲拳时,力达
次拳面,注意脚的蹬地
发力。
4~5
次
1、会合速度快速
结
教师率领学生学
2、学生在轻柔的
组织:四列横队
一、会合
习太极拳。
音乐上自由模
束
二、放松活动
5′
仿练习。
三、小结
学生能互评。
部
四、下课(回
3、放松身心,迎接
收器材
下节课
分
3、器材摆放齐整
实
班级
预
练习
施
计
密度
情
日期
负
平均
况
荷
心率
记
课后
载
小结
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